por MartaGPeris | Oct 16, 2012 | educación sexual
Las bolas chinas o Smartballs («Bolas inteligentes») deberían ser un MUST en la colección de accesorios de toda mujer. Cuando se habla de ellas mucha gente las relaciona con juguetes eróticos pero las bolas chinas no están indicadas para producir placer sino para trabajar los músculos que forman el suelo pélvico femenino. La tienda erótica Me lo paso goma me ha hecho llegar unas como la de la foto, de la marca alemana FUN Factory que, todo sea dicho, siempre me ha encantado por su calidad/precio. Existir existen muchas más como podéis ver en su página (pinchando aquí) pero desde luego yo os recomiendo estas sin ninguna duda! Además, el precio me parece muy asequible: 18’90 € ¿En qué consisten las bolas chinas? Las hay de una o dos bolas y el mecanismo viene a ser el mismo que el de un tampón, se introducen en la vagina dejando el «hilito» hacia el exterior (en este caso también de silicona, mucho más cómodo) y luego haces tu vida diaria. Eso si, la ayuda de un poco de lubricante la agradecerás, siempre de base de agua que la oleosa maltrata las bolas. Además, estas bolas de FUN Factory, tienen como una hendidura al final (llamada «Easy in») en la que apoyar el dedo índice para introducirlas y resulta mucho más cómodo. Las bolas tienen un peso determinado y hacen que los músculos que las rodean tengan que hacer ejercicio sujetándolas. Al principio es normal que tiendan a salirse pero a medida que las vayas usando notarás como se van sujetando mejor. ¿Y para que quiero fortalecer mi suelo pélvico? Por numerosas razones!...
por MartaGPeris | May 2, 2012 | educación sexual
Veo poco la televisión pero últimamente me he dado cuenta de que cada vez que la veo pillo el mismo anuncio, el de Clearblue un «anticonceptivo» sin hormonas ni nada de nada…hasta tal punto que el termino anticonceptivo no creo ni que se debiera utilizar. ¿En que consiste? Tiene el mismo mecanismo que un test de embarazo, es decir, la mujer orina en un palito y este se introduce en la maquinita. Ésta analiza el cambio de hormonas que controlan el ciclo menstrual (hormona luteinizante y estrógenos) y entonces te da el visto bueno o malo a la hora de realizar un coito en función del riesgo de quedarse embarazada. ¿Rojo? Riesgo de embarazo, ¿Verde? Adelante!! Esto, en mi pueblo, se llama las cuentas de la abuela de toda la vida, vamos, como antiguamente cuando se contaban los días hasta la próxima regla para calcular cuando se estaba ovulando o no, etc. Y es que, su fiabilidad ellos mismos te la dan….ponen que es de un 94% «según estudios independientes «(que alguien me lo explique) y matizan con que 6 de cada 100 personas pueden quedarse embarazadas. Sacamos la calculadora, hacemos una regla de 3 y ¡sorpresa! una de cada 16’6 personas se quedan embarazas usando este método. ¿Y eso que es? ¿En términos técnicos? una burrada!!! Eso si, igual está bien para las personas que buscan tener un bebé para acercarse más a esos días en los que la persona puede ser más fertil. En definitiva, quedaos con métodos más fiables, de los que cumplen el 99% de fiabilidad y sin ser estudios independientes y recordar...
por MartaGPeris | Feb 8, 2012 | educación sexual
Hay que cuidarse y en nuestra mano está el poder hacerlo todos los meses del año con unas técnicas que tan sólo ocuparán 10 minutos de nuestro tiempo. ¿Y qué son 10 minutos? nada. Y nos puede cambiar mucho la vida. ¿Cuándo las utilizaremos? justo al terminar la menstruación, a lo largo de la semana siguiente. ¿Y tras la menopausia? Lo ideal sería hacerlo una vez al mes, por lo que lo mejor es marcarse siempre el mismo día. ¿Y si soy un hombre cis? El porcentaje de cáncer de mama es muchísimo menor que en el caso de las mujeres pero eso no es que estés libre de ello así que ¡revísate también! Antes de empezar lo que hay que estar es relajada. Al principio no vas a tener experiencia y es normal que te asustes y estés medio paranoica, que te parezca que veas y notes bultos, etc. pero no hay nada de que preocuparse, hay que saber que todas las mamas son, por así decirlo, como un racimo de uvas en una bolsa por lo que lo de los bultos es normal, esta técnica nos ayudará a conocernos y a saber distinguir cuando esto cambia de un mes a otro. Frente al espejo: 1.- Nos colocaremos de pie frente a un espejo con los brazos pegados al cuerpo y observaremos nuestras mamas: la simetría entre ambas y el estado de la piel. Buscaremos si hay zonas con enrojecimiento, eczemas, bultos o resaltes, hundimientos o pequeños hoyuelos y luego prestaremos atención a las areolas y los pezones para ver que no haya retracciones o pequeños...
por MartaGPeris | Dic 30, 2011 | educación sexual
Ayer leía en el blog «Perdido en el desierto» el siguiente post titulado «Putos zurdos»: Porque la verdad que uno se cansa ya. Se cansa de que esa gente vaya por ahí como si tal cosa, creyéndose los amos de todo. Y no voy a decir que los odie, si hasta tengo un amigo y todo que es zurdo, y el novio de mi prima, y bueno, los trago. A mí que hagan lo que quieran en su casa, pero que no me restrieguen su zurdería por la cara todo el día. Porque aquí toda la vida se ha escrito con la derecha, ¿a que viene eso?, ¿acaso no pueden escribir con la derecha como todo el mundo?. Yo no creo que hayan nacido zurdos, lo que pasa es que les va el vicio, llevar la contraria, exhibirse, en el fondo es una moda para sentirse especial, para hacerse los modernos. Hace cuarenta años aquí no había zurdos. Si alguien se desviaba, una hostia y a escribir con la derecha, como dios manda. Que se pongan en tratamiento, que hay psiquiatras que curan eso, y se dejen de cuentos. Si escriben con la izquierda es porque no saben lo que es bueno, porque nunca han escrito con la derecha, no lo han probado. Lo sabré yo. Además, antes no había zurdos. Y en la naturaleza, ¿qué?. ¿Ves tu a los leones dar el primer zarpazo con la izquierda?. No. Pues ya está. Y no digamos ya, que nos quitan el trabajo. Ahí están de camareros, cogiendo las bebidas con esa mano izquierda tan indecente, que se creerán. Y los...
por MartaGPeris | Mar 18, 2011 | educación sexual
Cuando se dice que comer es un placer no creo que nadie estuviese pensando en esto precisamente pero, todo sea dicho, si además de disfrutar una buena comida (con un buen vino ya puestos) podemos llegar a disfrutarla también visualmente, ¿qué más queremos? Estoy hablando del Food porn que hace referencia a imagenes gastronómicas que obtienen formas libidinosas. Muchas no son formas directas sino sugerentes. Esto me recuerda a la Ruta de la etapa erótica en Fuengirola, de la que hablamos en su día (¿lo quieres recordar? pincha aquí) que, por cierto, si alguien finalmente pudo acudir, por favor que nos comente la experiencia que estaríamos encantados de leerla. Pinchando aquí podéis acceder a la noticia que me hizo llegar Mazer, un amigo de Destino: Placer,...
por MartaGPeris | Oct 11, 2010 | educación sexual
Hace ya unos meses os comentaba como una amiga y compañera, que es comadrona, imparte Talleres del suelo pélvico en Madrid (lo podéis recordar pinchando aquí). Pues ahí no queda la cosa ya que si tenéis cualquier duda sobre el embarazo, el parto, el posparto, etc. o queréis vivir la experiencia del embarazo y el parto de una manera natural y segura en casa aquí tenéis la solución. Os invito a que conozcáis su nueva y original página web y a que se la hagáis llegar a quien creáis que pueda estar interesado! Página de Anabel Carabantes-...
