por MartaGPeris | Oct 11, 2010 | educación sexual
Hace ya unos meses os comentaba como una amiga y compañera, que es comadrona, imparte Talleres del suelo pélvico en Madrid (lo podéis recordar pinchando aquí). Pues ahí no queda la cosa ya que si tenéis cualquier duda sobre el embarazo, el parto, el posparto, etc. o queréis vivir la experiencia del embarazo y el parto de una manera natural y segura en casa aquí tenéis la solución. Os invito a que conozcáis su nueva y original página web y a que se la hagáis llegar a quien creáis que pueda estar interesado! Página de Anabel Carabantes-...
por MartaGPeris | Abr 12, 2010 | noticias
El suelo pélvico es el grupo de músculos limitados por muslos, nalgas y pelvis, que tienen como función el sostener toda la parte baja del abdomen. Es muy importante ejercitarlo para evitar pérdidas de orina, prolapsos y algunas disfunciones sexuales, por eso os aconsejo este curso que da Anabel García Carabantes. El taller de suelo pélvico consta de tres sesiones y se distribuye en 4 horas por sesión. Una pequeña parte es teórica ya que se necesita la información clara para ubicarlo, pero es eminentemente practico. Está dirigido a concienciar a cualquier persona, mujer u hombre, del grupo muscular, aprender a localizarlo, integrarlo y trabajarlo en las actividades diarias con el objetivo de mejorar la calidad de vida y obteniendo resultados inmediatos. A través de un aprendizaje consciente se puede llegar a la automatización. Tan solo en tres pasos, tan fácil como mover cualquier músculo voluntario. Los objetivos generales del taller son promover la salud, prevenir y recuperar los prolapsos e incontinencias y mejorar la propia sexualidad. El próximo taller se realizará los días 23, 24 y 25 de Abril, de todas formas os dejo a continuación los datos de la que lo imparte y la forma de...
