por MartaGPeris | Abr 12, 2010 | noticias
El suelo pélvico es el grupo de músculos limitados por muslos, nalgas y pelvis, que tienen como función el sostener toda la parte baja del abdomen. Es muy importante ejercitarlo para evitar pérdidas de orina, prolapsos y algunas disfunciones sexuales, por eso os aconsejo este curso que da Anabel García Carabantes. El taller de suelo pélvico consta de tres sesiones y se distribuye en 4 horas por sesión. Una pequeña parte es teórica ya que se necesita la información clara para ubicarlo, pero es eminentemente practico. Está dirigido a concienciar a cualquier persona, mujer u hombre, del grupo muscular, aprender a localizarlo, integrarlo y trabajarlo en las actividades diarias con el objetivo de mejorar la calidad de vida y obteniendo resultados inmediatos. A través de un aprendizaje consciente se puede llegar a la automatización. Tan solo en tres pasos, tan fácil como mover cualquier músculo voluntario. Los objetivos generales del taller son promover la salud, prevenir y recuperar los prolapsos e incontinencias y mejorar la propia sexualidad. El próximo taller se realizará los días 23, 24 y 25 de Abril, de todas formas os dejo a continuación los datos de la que lo imparte y la forma de...
por MartaGPeris | Abr 8, 2010 | educación sexual
Episodio 2: «El Big Bang» Este segundo episodio no añade mucha información a lo contado en el Episodio 1 pero si podemos ver como se dieron algunos pasos más en esta revolución sexual. Durante la Guerra de Vietnam los jóvenes intentan convertir el sexo en un arma, la frase «haz el amor, no la guerra» se pronuncia más veces que «buenos días» y aparecen grupos como los Yippies que organizan manifestaciones en contra de la guerra. Por otro lado, nos encontramos la «lucha» para que la Educación Sexual sea introducida como materia en los colegios, pero la gente se oponía ya que consideraban que esa asignatura debería llamarse «Perversión programada». No pensemos que esto era así por estar a finales de los 60, ni por ser en Estados Unidos, ya que sigue siendo así hoy en día en prácticamente todo el mundo. Pocos colegios en España están dispuestos a que se traten estos temas en clase y, si lo hacen, dedican a ello sólo un par de horas, sin tener en cuenta la importancia de la prevención para la salud. Parece que estamos en el mismo punto que se encontró William Baird en esa época en la que buscar información sobre anticonceptivos o distribuirlos seguía estando prohibido. Fundó la «Sociedad de Ayuda a los Padres», cogió una furgoneta que tenía medio convertida en clínica y se dedicó a recorrer USA, parando en los barrios más pobres, para enseñarles los métodos anticonceptivos existentes, su forma de uso, etc. Un precursor de la prevención que tan importante tenía que haber sido en esa época en la que los abortos estaban a la...
por MartaGPeris | Mar 31, 2010 | noticias
Hablábamos hace tan solo unos días del Sexsomnio y de cómo se daban casos de gente que comete crímenes supuestamente bajo los efectos de esta parasomnia y hoy nos encontramos con la siguiente noticia: «Absuelto un padre que violó a su hija porque padece una enfermedad». El caso de un hombre belga que violó a su hija de tan sólo 4 años. Como ya comenté hablando de los sexsomnes, saber si alguien lo padece o no, es relativamente fácil ya que, al igual que cualquier trastorno del sueño, se puede detectar tras un estudio en una Clínica del sueño, pero adentrarte en un tema tan peliagudo como es una violación afirmando que el sujeto lo hizo en el transcurso de un episodio…¡puf! yo no pondría la mano en el fuego, además, a mi que me expliquen cómo saben que en el momento del delito estaba dormido. Pinchando aquí os dejo el link a la noticia por si queréis leerla...
por MartaGPeris | Mar 29, 2010 | educación sexual
Episodio 1: «Resérvate para el matrimonio» El documental empieza en los años 50, una década en la que casarse y tener hijos era la norma pero en la que la educación sexual era nula y, no sólo no se podía tener sexo antes del matrimonio, sino que existían leyes que hacían de cualquier acto sexual algo ilegal, penando incluso la contracepción. Se detenía a la gente por ser homosexual porque se les consideraba enfermos pos parte de la medicina, delincuentes por parte de la ley y pecadores por el lado de la iglesia, una auténtica caza de brujas que no parecía tener límite. El primer golpe a la sociedad americana lo dio Alfred Kinsey, un biólogo que afirmó que la educación sexual de la época sólo se basaba en conjeturas filosóficas y religiosas, creando el que se conocería por «El informe Kinsey» donde realizó un estudio estadístico sobre la gente que se masturbaba, la que tenía sexo antes del matrimonio, etc. llegando a la conclusión de que los hombres y las mujeres tenían la misma actitud hacia la sexualidad y llevaban a cabo las mismas prácticas. Todo esto hizo que se creara mucha polémica y que fuese prohibida su entrada en cualquier medio de comunicación. Pero el relevo estaba pasado y Hugh Hefner creó la famosa revista Playboy, inaugurándola con Marilyn Monroe en portada. La gente empieza a comprarla escudándose en que lo hacen por los artículos y Hefner termina creando un programa de televisión, montando una cadena de clubs llenos de conejitas y comprando su ya legendaria mansión. Muchos pensaron que esta era la auténtica revolución sexual...
por MartaGPeris | Mar 28, 2010 | educación sexual
En 2008, bajo el título «Sex: the revolution», surgió un documental que cuenta la historia del origen de la revolución sexual en Estados Unidos y consta de 4 episodios, cuya duración rondan los 40 minutos aproximadamente. Recientemente se ha emitido en el Canal Odisea y este Martes 31, a las 23:00 hrs, tenéis la posibilidad de ver el último episodio, ya que los 3 primeros de momento no aparecen programados para volver a emitirse. Aquí en España no ha salido a la venta, aunque quien tenga acceso al mercado americano lo podría adquirir en DVD y quien no, a través de la red puede encontrarlo. En este documental hablan de una época en la que se intentaba el cambio, en la que la mujer luchaba por sus derechos, los homosexuales manifestaban su orientación sexual y se intentaba que los tabúes desapareciesen. Durante estos 4 episodios podremos ver como estos cambios hacían respirar aires de libertad a unos, mientras otros se sentían amenazados en la comodidad de su represión e intentaban promover una contra-revolución, ya que no olvidemos que hablamos de U.S.A., un país con esa doble moral que no deja de ser transparente en cuanto al uso del sexo como reclamo, mientras lo tachan de pecaminoso y se avergüenzan de ello por otro lado. El documental muestra imágenes de archivo y entrevistas exclusivas a la gente que promovió el cambio, a los que crearon arte sobre ello (escritores, cineastas, músicos, etc.) o, simplemente, a los que la vivieron. Los episodios llevan por título «Resérvate para el matrimonio», «El big bang», «Haz lo tuyo» y «Amor mancillado» e iré comentándolos...
