Entresesiones 6 – Desconfinamiento

Entresesiones 6 – Desconfinamiento

La desescalada y desconfinamiento son situaciones que nunca hemos vivido. ¿Qué emociones pueden surgir? ¿Cómo podemos sentirnos con las normas como la mascarilla y la distancia de seguridad? ¿Y a la hora de tener relaciones sexoafectivas? Esperamos que os sirva y ayude. La canción que nos acompaña se llama «Ganas de ti» de Mabel Flores (@mabel.flores.music ) y su Verkami se llama Meraki. Si queréis contactad con nosotras para cualquier cosa ya sabéis que podéis hacerlo tanto por Instagram como por WhatsApp: – Irene: @irene.moreno.m, +34620678536 – Marta: @marta_destinoplacer, +34679288918 ¡Hasta pronto! ¡Gracias por estar ahí! 🙂 Ilustración de Marta Alonso de Virgulilla...
Entresesiones 5 – Ansiedad cuarentena

Entresesiones 5 – Ansiedad cuarentena

Son momentos extraños y complicados y, cuando os preguntamos sobre qué queríais que hablásemos, lo tuvisteis claro: cómo manejar la ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo manejarla? ¿Y el miedo, las preocupaciones, que se acentúan en estos días? Esperamos que este podcast os sirva y ayude. La canción que nos acompaña en esta ocasión es «Superviviente» de Pilu Velver. Cualquier comentario, sugerencia o aportación no dudéis en contactar con nosotras por Instagram o Whatsapp: – Irene: @irene.moreno.m , +34620678536 – Marta: @marta_destinoplacer , +34679288918 ¡Cuidaos...
Entresesiones 4 – Síndrome de la impostora

Entresesiones 4 – Síndrome de la impostora

Habemus nuevo podcast!!! En esta ocasión sobre el Síndrome de la impostora y también, como siempre en un #entresesiones , os contamos un poquito lo que hay detrás del telón 😉 Nuestras experiencias personales, algunas cosillas que hacemos las psicoterapeutas,… Son 36 minutitos y la canción que nos acompaña se llama ‘La guerra apache’ de Alba Mirás 😌 El cartelito customizado con el nombre del programa lo ha editado su creadora, mi queridísima Marta de Virgulilla Ilustración 😍 ¡Esperamos que os...
Entresesiones 3 – Navidad

Entresesiones 3 – Navidad

Las fiestas de Navidad pueden ser momentos que se viven con mucha angustia. En este podcast hablamos de ello y os damos algunos tips para intentar que paséis las fiestas de la mejor manera posible. Sabemos que mi audio no se escucha tan bien como querríamos pero no teníamos otra manera de grabarlo en conversación. En los próximos creemos que si que podremos así que perdonádnoslo, por favor, no queríamos dejar de subirlo 🙂 La canción que acompaña se llama «Fragilidad» y es de Raquel Lúa. Recordad que podéis poneros en contacto con nosotras a través de Instagram o whatsapp: Irene: @irene.moreno.m , +34620678536 Marta: @marta_destinoplacer, +34679288918 ¡Hasta el año que viene! ¡Gracias por estar...
Entresesiones 2 – Música

Entresesiones 2 – Música

En este podcast Irene y yo hablamos de música, de sus beneficios psicológicos, la musicoterapia, de qué es para nosotras… La canción que nos acompaña es Me & Bobby McGee de Janis Joplin versionada por Núria Durán a la que podéis seguir en Instagram: @nursduran Si quieres mandarnos tu opinión o comentarnos algo, no dudes en contactarnos por Instagram: @irene.moreno.m y @marta_destinoplacer o de hacernos llegar tu mensaje de audio a través de whatsapp: +34620678536 (Irene), +34679288918 (Marta). ¡Gracias por escucharnos y estar ahí!...
Entresesiones 1 – Terapia

Entresesiones 1 – Terapia

En este primer podcast aprovechamos Irene y yo para presentarnos y vamos a por un básico que muchas veces crea dudas: ¿qué es una terapia? Hablamos también de qué podéis esperar en una primera sesión, qué información se recoge, cuanto puede durar un proceso terapéutico y para qué sirve. Si se nos queda algo en el tintero o queréis comentar algo no dudéis en hacerlo a través de la info de contacto que tenemos en nuestro perfil 🙂 ¡Esperamos que lo disfrutéis! La canción que suena se llama «Breath me» y es de Sia. Nuestro pequeño guiño a la serie «A dos metros bajo tierra» (Six feet under) que nos encanta. La ilustración preciosa y maravillosa que nos acompaña nos la ha creado nuestra querida Marta de @virgulillailustración a la que no puedo estar más agradecida. Recordad que podeis mandarnos vuestra opinión, duda o comentarios a través de Instagram o audio de whatsapp: Irene: @irene.moreno.m , +34620678536 Marta:...

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