Son momentos extraños y complicados y, cuando os preguntamos sobre qué queríais que hablásemos, lo tuvisteis claro: cómo manejar la ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo manejarla? ¿Y el miedo, las preocupaciones, que se acentúan en estos días?
Esperamos que este podcast os sirva y ayude.
La canción que nos acompaña en esta ocasión es «Superviviente» de Pilu Velver.
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Ilustración de Marta Alonso (Virgulilla Ilustración)
Etiquetas: ansiedad, coronavirus, covid-19, cuarentena, entresesiones, podcast, quedateencasa
