Entresesiones 5 – Ansiedad cuarentena

Entresesiones 5 – Ansiedad cuarentena

Son momentos extraños y complicados y, cuando os preguntamos sobre qué queríais que hablásemos, lo tuvisteis claro: cómo manejar la ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo se manifiesta? ¿Cómo manejarla? ¿Y el miedo, las preocupaciones, que se acentúan en estos días?

Esperamos que este podcast os sirva y ayude.

La canción que nos acompaña en esta ocasión es «Superviviente» de Pilu Velver.

Cualquier comentario, sugerencia o aportación no dudéis en contactar con nosotras por Instagram o Whatsapp:

– Irene: @irene.moreno.m , +34620678536

– Marta: @marta_destinoplacer , +34679288918

¡Cuidaos mucho!

entresesiones 5 Ansiedad cuarentena

Ilustración de Marta Alonso (Virgulilla Ilustración)

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