por MartaGPeris | Abr 16, 2013 | noticias
Algunos lo sabéis y otros no pero el tema es que me estoy formando como Risoterapeuta y mi profesora Ana Sierra que es una crack, está empezando un nuevo proyecto en la Fundación Sauce que os puede interesar: el Laboratorio de la Felicidad. A continuación os dejo toda la información por si os interesase! pero deciros que, si estáis entre el si y el no, el 25 de Abril habrá una charla gratuita sobre ello en la Fundación Sauce (c/ Sandoval, 8, Madrid) A apuntarse todo el mundo!!! y a reír mucho!! :)Tras muchos años pidiendo nuestros participantes de Risoterapia un espacio semanal para trabajar nuestra “Felicidad” de manera activa y práctica, hemos creado este “Laboratorio de Felicidad”para descubrir nuestro potencial para ser y sentirnos felices. Es un espacio grupal Teórico – Práctico para jugar, expresar, vivenciar y aprender a gestionar nuestras emociones y disfrutarlas. Potenciar nuestras aptitudes y generar nuevas herramientas para el cambio actitudinal. Mejorar nuestro estado de ánimo, desarrollar nuestro sentido del humor y todo por supuesto, de una manera divertida y enriquecedora. Las sesiones se llevarán a cabo durante 4 jueves al mes en horario de 19:00h a 20:30h y cada sesión será diferente. Algunos ejemplos de los aspectos que puedes encontrar en las sesiones en este “Laboratorio de Felicidad” son: Autoevaluación y Reconocimiento de fortalezas y puntos a mejorar. Desarrollo de la Autoestima, Asertividad, Afectividad, Comunicación y Escucha Expresión y Gestión Emocional Superar Miedos, Vergüenzas, Culpabilidad, Pérdidas y Nuevos Retos. Aprender a trabajar en Equipo, Cooperar, Compartir y Amar. Disfrutar Jugando, Riendo, Acariciando, Abrazando, Amando, Gritando, Saltando, Bailando…sintiéndote Libre. Para ello utilizaremos muy diversas orientaciones, técnicas,...
