Despedida

Despedida

Hoy he tenido que dejarte en sueños. He vuelto a aquel tiempo en el que éramos juntos. En el que existíamos al mismo tiempo y compartíamos un futuro. Te he mirado a los ojos. Te he dicho que te quiero, te quise y te querré. Te he dicho adiós. Y he despertado. He recordado cuando me lo dijiste tú. He tenido que esperar todos estos años para hacerlo yo. No porque te echase de menos, ni porque quedase algo pendiente. Tal vez porque, a veces, nuestro corazón no va al mismo ritmo que nuestra cabeza. Y a pesar de que han pasado años desde que se cerró esa etapa, parece que la información tarda en llegar al subconsciente. Y ahí estabas junto a los olores que me transportan a la infancia, junto a las canciones que no recuerdas pero que, al escucharlas de nuevo, te pones a cantar, junto a un montón de ropa para lavar. Y te he soñado. Como eras, como eres. Con todo lo hermoso y bonito que tienes dentro. Y me siento orgullosa de esos momentos que compartimos. No eres tú, soy yo. Hasta siempre. 〰️ ——– Te espero en Instagram...
Entre la vigilia y el sueño

Entre la vigilia y el sueño

Esta mañana me he despertado cuando he creído escuchar mi nombre, como si alguien me llamase, pero no era así, tan sólo era una ilusión que se colaba entre mi sueño y el despertar haciéndome “alucinar” y nunca mejor dicho. Seguro que muchxs de vosotrxs habéis tenido falsas percepciones al intentar conciliar el sueño o nada más despertar, a estas sensaciones se les llama Alucinaciones Hipnagógicas (se dan justo antes de dormirse) o Hipnopómpicas (se dan cuando nos estamos despertando). Hay personas que, justo antes de dormirse, han llegado a responder a algo que no se ha preguntado siquiera o han creído ver a alguien, también se han dado casos en los que han tenido la sensación de salir de su cuerpo y verse a sí mismos desde fuera… y es que, muchas veces, lo que unos consideran una experiencia paranormal, es en realidad sólo eso, una ilusión. No hay que preocuparse, porque nada de esto es patológico, es un momento en el que, por así decirlo, una parte de tu cerebro ya está en “modo dormir” mientras que otra no, por lo que se mezclan las dos cosas, de ahí que se viva como real y se crea estar despierto pero, al mismo tiempo, se tenga la visión propia de un sueño. Algunos ejemplos de las Hipnopómpicas, es decir de las que suceden cuando nos despertamos, podrían ser el oír que alguien nos llama, el escuchar el despertador o el teléfono sin que este haya sonado, el sentir que alguien nos está tocando o está encima, etc. A veces, también sucede que te despiertas y por un momento sientes que no te puedes mover, como si tu cuerpo estuviese totalmente paralizado,...
Sueños eróticos… uhmmm

Sueños eróticos… uhmmm

¿Habéis tenido alguna vez un sueño erótico de esos que te “persiguen” todo el día? Yo hoy me he encontrado en esa situación y no es la primera vez. Son sueños tan vividos que los sientes como realidad y ¡wow! ¡que bien sientan! Muchos sueños los tenemos con figuras anónimas, con actores, cantantes, etc. y existen otros que los tenemos con personas de nuestra vida cotidiana. ¿Qué significa eso? ¿Te pone realmente esa persona por haberlo soñado? La verdad es que no tiene porqué, la respuesta sólo la puedes saber tú, ¿que sientes una vez dejas el manto de Morfeo? Puede parecer una cosa muy simple: es un sueño, una fantasía, un deseo, un miedo… al fin y al cabo algo etéreo… pero la verdad es que hay gente que lo vive con angustia, como si traicionasen a su pareja o algo. A ver, esto es un clásico, raro va a ser que sí tienes un sueño erótico sea con tu pareja, simple y llanamente porque eso lo tienes tan fácil como hacerlo, entonces muchas veces tiramos de otra gente y es habitual que ésta sea conocida. Esto no implica infidelidad ni que no te atraiga tu pareja ni es una llamada de un ser divino anunciando una posible separación, vamos, que no es el fin del mundo, que es algo inconsciente, lógico y sano, muy sano. Está muy bien que no quieras tener relaciones con nadie más que con tu pareja pero ¿ni en sueños? y más aún ¿ni en fantasías? ¡eso no hay que perdérselo! Disfrutemos de los sueños y de sus experiencias y si son tan vividas como...
Sexsomnio

Sexsomnio

Al hablar ayer del Sonambulismo se me quedó una cosa en el tintero: el Sexsomnio, también conocido como Sexo Dormido, Sleepsex o Sexambulismo, que consiste en practicar sexo, en solitario o en pareja, estando dormido. Este término es relativamente nuevo, ya que el primer estudio se hizo en 1996 en la Clínica del Sueño y Alerta del Toronto Western Hospital, en Canadá. (Dr. Colin M. Shapiro, Dr. Nikola N. Trajanovic y Dr. J. Paul Fedoroff) El sexsomnio se incluiría dentro de las Parasomnias (comportamientos o hechos fisiológicos anormales que ocurren durante el sueño o en las transiciones sueño-vigilia) al igual que el Sonambulismo, el Insomnio, los Terrores Nocturnos, etc. pero, al contrario que el sonambulismo, el Sexsomnio parece que se daría durante la fase REM del sueño, es decir, en el momento en el que estamos soñando. El sexsomne es capaz de tener una relación sexual, es capaz incluso de alcanzar el orgasmo, pero al despertarse no recordará nada de ello. Si no se practica en solitario, evidentemente la otra persona es consciente de ello, pero muchas parejas de sexámbulos han afirmado no haberse dado cuenta de que el otro estaba dormido hasta transcurridas un par de ocasiones. Hay sexsomnes que lo viven bien mientras que para otros puede ser molesto y embarazoso, porque pongámonos en el lugar de aquel sexámbulo que comparta habitación, por ejemplo, con un desconocido, un amigo, etc. No es plato de buen gusto encontrarte junto con las tostadas del desayuno un reproche por parte de tu amigo o una frase desconcertante como “sobre lo que pasó anoche…” y esperar a verlas venir porque no se...
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